Тренажер который позволяет достаточно просто задействовать внутреннюю поверхность бедра. Минус поставил за неточность в описании. Тренажер НЕ имеет никаких регулировок, это просто скрученная (намотанная на ось) пружина с изогнутыми в виде интеграла концами. Место скрутки прикрыто пластиком. Как я понимаю модели по дороже и дешевле это и есть "регулятор" нагрузки. За этот косячок минус одна звезда, но цена (особенно под какую-нибудь акцию) просто подарок.
Не смотря на свою копеечную стоимость, по сути, он абсолютно бесполезен! Это простая, скрипуче-трескучая конструкция, которую страшно сжимать. Она, в принципе, слабо поддаётся сжиманию, потому что невероятно туга, но вот проблемы в области центра (перемычки), которая спрятана за чёрное "яйцо" постоянно вызывает опасения. Страшно, что когда-нибудь при попытке-таки сжать тренажёр, он сломается и эти стальные штыки-стержни вонзятся тебе в ногу, в руку, или ещё куда-нибудь. Всё, что с ним можно делать - это держать двумя руками и сжимать, по чуть-чуть подкачивая руки. Но прикладывать к груди (как на рисунках) - невозможно. Во-первых это невероятно больно (а грудь - место опасное для синяков, поэтому не стоит рисковать), а во-вторых это очень плохо держится, ибо ассиметричная конструкция постоянно выскальзывает из рук. Между ног, в коленках, его тоже не зажать. Он больше 10 секунд там не держится, выскальзывает, зато потом синяки проходят по несколько дней. Не получится у вас смотреть телевизор и "прокачивать руки". Уж лучше просто купить гантели и сидя у телевизора попеременно качать. А недавно, в одном спортивном магазине, я видела такой же тренажёр, но только за 500 рублей. Я его попробовала и поняла, что такой тренажёр действительно есть и должен работать на мышцы. Но только не это вариант, потому что этот - это банальная китайская подделка того реального тренажёра. От того и получается, что тот тренажёр в спорт.магазине за 500 рублей можно спокойно закрепить в коленках и сидя ( лежа) прокачать внутреннюю сторону бедра, а этот нет, никак нельзя. Так что это банальная, китайская, дешёвая, и в тоже время - бесполезная подделка! У меня таких китайских "открывашек", которыми я не могу открыть лимонад, полно! И это бесполезный тренажёр валяется с первых дней, за полной проф.непригодностью. Будем его летом на даче использовать, как подвесной крюк, чтобы хоть как-то оправдал вложенные в него средства. В общем, не рекомендую!
Купила, но пользоваться нет желания, потому что для меня НЕ УДОБНЫЙ. Ручки короткие, отрезанные края сильно давят на тело, причиняя дискомфорт, постоянно хочется его подправлять, перемещать и ставить как-то иначе, и даже если более-менее удобное положение найдено, все-равно приходится его силой удерживать. Не получится, например, сидеть перед теликом, зажав его бедрами и просто сжимая ноги - придется прилагать усилия, чтоб он не свалился или наоборот не надавил синяк. Если качать трицепцы, как показано на вкладыше, то отрубленный край того и гляди вопьется в ребро. Вообще после всех мучений не ясно, почему ручки не сделать как бы петлями одинаковой длины, к чему эти обрубленные концы - не ясно, в них все-равно не требуется засовывать руки или ноги, к тому же даже мои стройные ноги туда и не пролезут. Вообщем, удивлена хвалебным отзывам. Единственное, что нашла для себя, так это удобство для упражнений над грудью, мышцы хорошо задействуются, и в этом положении никакие обрубки ручек никуда не впиваются. Пружина довольно тугая. Материал хваткий. Сам тренажер и правда легкий. Но о покупке не жалею только потому, что лучше попробовать и знать, чем не попробовать и жалеть.)
Использую в основном как тренажер для внутренней стороны бедра, все нравится.
Пользуюсь уже три месяца, пока цел) за такие деньги очень даже неплохой тренажер!
Очень очень очень тугой(((( Его просто не возможно сжать ни руками ни тем более бедрами. Причем я побывала подобные эспандеры у подруг и в спортивных магазинах, и однозначно они были более податливые, даже муж попробовав, сказал что он не для женской силы. В общем пользоваться им НЕ РЕАЛЬНО!!! Обидно((((( придется покупать новый только уже в магазине, чтоб не купить опять "кота в мешке"
Точно такой тренажер (покупала в спортмагазине) простужил мне лет семь - ежедневно. Во время очередной тренировки переломился стальной стержань (обошлось без травм) видимо, иссяк запас прочности... Тут же заказала следующий, надеюсь простужит минимум столько же. У меня дома - "набор" тренажеров - б/дорожка, вело, степпер, степ-доска... но без этого "простецкого" - не обойтись: "укреплена" внутренняя сторона бедра, заодно всегда подтянуты мышцы живота.
Вполне приличный тренажер за мизерную цену. За время активного использования пока не сломался и нигде не треснул.
Удержать в рекомендуемом положении, зажав бедрами, к сожалению, не получилось. Приходится помогать руками - поза просто смешная. Опробован несколькими членами семьи с тем же результатом. Обшит очень мягким материалом - надо подальше прятать от домашних животных и маленьких детей. Наш ребенок немедленно проковырял дырки по всей длине ручек - не уследили )
Ужасен, видимо мне попался бракованный вариант, он сложен вдвое и его можно только раскрывать, но никак не сжимать бедрами
Хватило на 2 месяца ежедневных тренировок - переломилась пружина! Видимо, нежнее нужно быть =)
К нему нужен свой подход. Не симметричен, кажется, что середина сейчас вылетит и улетит в телевизор. Постоянно приходится менять положение. Простой и не сложный, мужу нравиться.
Если им заниматься, эффект наверное будет. Т.к. он удобный, усилие дает хорошее... наверное, если просиживать с ним вечерами, можно неплохо сформировать мышцы. Но это занятие для очень терпеливых людей. Я его купила, оно время пыталась себя заставлять, но при наличии эллипсоида стал совсем не интересен.
