Отличный и качественный набор! Все "снаряды" уже прошли испытание "боем" и показали себя с лучшей стороны! Эспандеры и скакалка исполнены качественно и внушают доверие. Цена - ОГРОМНЫЙ плюс этого набора!

Содержание соответствуют заявленному в описании. Однако буквально на второй день после покупки у пружинного эспандера растянулись пружины, вследствие чего, он теперь не совсем пригоден... Грудной эспандер - хорош. Эдакое разнообразие на фоне обычных упражнений с гантелями. Кистевые эспандеры слегка неудобны в использовании из-за материала, из которого сделаны ручки. За такие деньги набор заслуживает 4-ку с небольшим минусом.

Набор супер, скакалка понравилась в особенности, она толстая не резиновая, если собьетесь, то не ударите себя хлыстом. Скакалку удобно в руках держать, ручки мягкие суперр, только 1 минус, мне с моим ростом 176 немножко коротковата, но это незаметно и на качестве прыгунья не сказывается. Эспандер кистевой тоже очень удобный, пружинки снимаются, можно подобрать индивидуально под себя нагрузку и в интернете полно упражнений с эспандерами. Кистевой эспандер тоже неплох, но не супер, мягкие синие штучки, надетые на эспандер ездят вверх-вниз, но это не смертельно, за такую цену просто класс. Но эспандер в виде палки, это просто нечто, только человек с хорошей физ. подготовкой сможет с ним заниматься, потому что это очень очень сложно. В общем, я ничуть не пожалел, что приобрел этот набор, в нем есть почти все, что мне нужно, спасибо, озон.

Все просто высший класс. Эспандеры для меня в меру тугие (ну, кроме для кистей рук), единственный минус - скакалка: коротковата для моих 177, да и после месяца активного использования будто бы форму поменяла - постоянно приходится по разному ее брать, чтоб не стукаться. Эспандер в виде палки очень тяжел, реально им можно попробовать отбиваться от хулиганов). Насчет хорошей физической формы для его использования ничего не скажу - сам им относительно легко делаю 5 подходов по 10 раз на вытянутых руках.

Тренажер который позволяет достаточно просто задействовать внутреннюю поверхность бедра. Минус поставил за неточность в описании. Тренажер НЕ имеет никаких регулировок, это просто скрученная (намотанная на ось) пружина с изогнутыми в виде интеграла концами. Место скрутки прикрыто пластиком. Как я понимаю модели по дороже и дешевле это и есть "регулятор" нагрузки. За этот косячок минус одна звезда, но цена (особенно под какую-нибудь акцию) просто подарок.

Не смотря на свою копеечную стоимость, по сути, он абсолютно бесполезен! Это простая, скрипуче-трескучая конструкция, которую страшно сжимать. Она, в принципе, слабо поддаётся сжиманию, потому что невероятно туга, но вот проблемы в области центра (перемычки), которая спрятана за чёрное "яйцо" постоянно вызывает опасения. Страшно, что когда-нибудь при попытке-таки сжать тренажёр, он сломается и эти стальные штыки-стержни вонзятся тебе в ногу, в руку, или ещё куда-нибудь. Всё, что с ним можно делать - это держать двумя руками и сжимать, по чуть-чуть подкачивая руки. Но прикладывать к груди (как на рисунках) - невозможно. Во-первых это невероятно больно (а грудь - место опасное для синяков, поэтому не стоит рисковать), а во-вторых это очень плохо держится, ибо ассиметричная конструкция постоянно выскальзывает из рук. Между ног, в коленках, его тоже не зажать. Он больше 10 секунд там не держится, выскальзывает, зато потом синяки проходят по несколько дней. Не получится у вас смотреть телевизор и "прокачивать руки". Уж лучше просто купить гантели и сидя у телевизора попеременно качать. А недавно, в одном спортивном магазине, я видела такой же тренажёр, но только за 500 рублей. Я его попробовала и поняла, что такой тренажёр действительно есть и должен работать на мышцы. Но только не это вариант, потому что этот - это банальная китайская подделка того реального тренажёра. От того и получается, что тот тренажёр в спорт.магазине за 500 рублей можно спокойно закрепить в коленках и сидя ( лежа) прокачать внутреннюю сторону бедра, а этот нет, никак нельзя. Так что это банальная, китайская, дешёвая, и в тоже время - бесполезная подделка! У меня таких китайских "открывашек", которыми я не могу открыть лимонад, полно! И это бесполезный тренажёр валяется с первых дней, за полной проф.непригодностью. Будем его летом на даче использовать, как подвесной крюк, чтобы хоть как-то оправдал вложенные в него средства. В общем, не рекомендую!

Эспандер ни о чем. Резина короткая и мягкая, к тому же обладает памятью. Длина фиксатора на голень подойдет разве что ребенку.

Занимаюсь уже который месяц, и эспандер продолжает приятно радовать. Липучки держат хорошо, ничего не соскальзывает. Покупкой довольна. Единственный недочет - это неаккуратно обработанные края ткани - отовсюду торчат нитки.

Из плюсов - оплетка дуг из плотного материла, не крошится, не рвется, не сползает. Для новичка может быть туговат, но при наличии подготовки самое то. Не самый удобный в хранении инструмент, т.к. не складывается, но это у всех подобных тренажеров. Минус - пластик скрепит и ощутимо потрескивает, для невысоких могут быть длинноваты рукоятки при работе на бедра.

Не ожидала такого хорошего качества за столь низкую цену. Я сама маленького роста, поэтому выбрала с минимальной длинной рукоятки. Занимаюсь по 100-150 раз в день в течении двух месяцев- эспандер по прежнему как новенький. Сначала было трудно (тренажер достаточно тугой),но очень быстро привыкла и теперь занимаюсь с удовольствием. Удобство данного тренажера еще и в том, что можно заниматься и одновременно смотреть телевизор,работать на компьютере и даже читать книгу.

Судя по картинке, все, что угодно ожидала получить, но никак не эту "тянучку".)))) Думала, будет нечто твердое для сжимания и разжимания, буковкой П, а оказалась странная мягкая и гибкая штука см 15 с шариками для держания, которую надо растягивать. Потянула я ее в стороны ---- и ого, растянулась она вроде б легко почти на метр, еще потянула и еще.... Буквально через 3-4 (!!!) растягивания ощутила все свои бицепсы, трицепцы, грудь и мышцы вплоть до талии. Я не спортивная, может поэтому мне это показалось чрезвычайно эффективным. Понравилось и моему 14-летнему сыну, тянет ее не только в стороны, но и по диагонали, и вверх-вниз. По сути напоминает эспандер, который когда-то был у моего брата (теперь он красивый качок), но выглядит забавно. СОВЕТУЮ. Все отзывы верны.

Очень легкий и компактный, в свернутом виде у меня помещается в ладони. Упругий и прочный, на ручках маленькие пупырышки чтобы лучше держать. Цвет изделия не такой темный как на фото, а скорее похож на фисташковое желе, очень приятный для глаз. Не пахнет!

Отличный эспандер. Резинки мощные и что самое главное они очень грамотно крепятся к ручкам, не как у железных эспандеров. Там пружины перекручиваются и неудобно, а этот супер. Можно регулировать количество резинок.

После покупки эспандер радовал чуть больше месяца. После ежедневных тренировок жгуты сильно растянулись, в сравнении с первоначальной формой. Затем стали обрывались у основания. За два месяца - четыре раза. Одно радовало, что их чинить легко: просунул в крепление, вставил шарик и тяни по новой. Те, что рвались - стали короче, целые - сильно растянулись. В итоге надоело, поэтому купил пружинный.

Вполне нормальный бюджетный эспандер для простых и сложных разминок. Выкрутасы и замороченные восьмёрки на нём выполнять ни к чему. Кто не доволен, что он максимально растягивается до 140 см, должен знать, что он берёт! Перед выбором эспандера, поинтересуйтесь и найдите о нём характеристики - какая будет максимальная нагрузка на мышцы (20, 24, 40 кг) и на какой рост спортсмена он рассчитан (до 180 или выше 180 см). К примеру: 1) эспандер плечевой с нагрузкой 24 кг (3 жгута или пружины) и на рост до 180 см имеет длину 65 см и будет растягиваться до 120 см, 2) эспандер плечевой с нагрузкой 24 кг (3 жгута или пружины) и на рост от 180 см имеет длину 75 см и будет растягиваться до 140 см, 3) эспандер плечевой с нагрузкой 40 кг (5 жгутов или пружин) и на рост до 180 см имеет длину 65 см и будет растягиваться до 120 см, 4) эспандер плечевой с нагрузкой 40 кг (5 жгутов или пружин) и на рост от 180 см имеет длину 75 см и будет растягиваться до 140 см. И так далее.

эспандер легкий, но звенья-растяжки можно и отцеплять (для девушек удобно), что делает его еще легче. пружин нет - волосы и кожу не зацепит. серьезный минус - предел растяжки где-то 1.4 метра примерно, что существенно сужает круг возможных упражнений с ним. советую поискать обычный резиновый, хотя и этот подойдет, если только руками растягивать его

показался очень слабым, чтобы почувствовать напряжение мышц, нужно сделать ну ооооочень много повторов. и пластмассовое крепление разваливается ( надо все время поправлять

Вечером попробовала для ног, чуть-чуть - утром мышцы болели. Очень нравится! Внутри металлическая пружина с метал. рукоятками, обтянутыми мягким и упругим, комфортным материалом. Для всех мышц-сгибателей, разгибателей. В меру упругий, мне достаточно, но я не слишком тренирована. Вероятно, особенно хорош для женщин, для мужчин нужно очень много повторов, что тоже имеет смысл.

Опыт использования - пара недель. Использую как все пружины, так и несколько. При сильном растягивании пружины деформируются и не возвращаются в начальное состояние, что в принципе нормально, но все же хотелось бы качество повыше. И да, ручки несколько пугают - по ощущениям вроде достаточно крепкие, но штырь крепления ездит по ручке, а место крепления штыря слишком тонкое.

Опасаюсь за пластиковые ручки, если кто-то растянет все 5 пружин до максимума, я использую только три. А так, за свою цену, он меня вполне устроил. Даже детство вспомнила, такой вид у него советский)