Перед тем как заказать этот обруч, я прочитала все отзывы относительно похожего на него (только диаметр 80см, а вес 3кг). Иногда в этих отзывах мелькала мысль, что надо или диаметр побольше или вес поменьше. Вот я и заказала: диаметр 90см, вес 2кг. Считаю этот обруч оптимальным. Очень он мне нравится. Занимаюсь несколько дней и результатов пока не видно, но бока чуть-чуть побаливают. В инструкции к обручу сказано, что занятия с ним также укрепляют мышцы ног и спины - чувствуется.